DE LO DENSO A LO SUTIL, es una serie en donde tus bases serán la meditación, técnicas de respiración y movimiento para conectar desde la parte más densa (cuerpo físico) hasta los aspectos sutiles y profundos.
Es la ultima sesión de nuestra serie DE LO DENSO A LO SUTIL, vamos a integrar todo lo trabajado anteriormente, ademas de enfocarnos en el fortalecimiento físico y energético de nuestro centro de voluntad; el abdomen (manipura chakra).
PROPS:
- Bloques de yoga
- Cinturon
- Cobija
- Silla
- Bolster