DE LO DENSO A LO SUTIL, es una serie en donde tus bases serán la meditación, técnicas de respiración y movimiento para conectar desde la parte más densa (cuerpo físico) hasta los aspectos sutiles y profundos.
Bienvenido a la sexta sesión de la serie De lo denso a lo sutil, en esta sesión nos enfocaremos en fluir ante lo inevitable, a lo largo de la vida sucederán todo tipo de situaciones que no serán de nuestro agrado, aceptar y fluir con ellas nos regalara paz y tranquilidad.
30 Minutos - Intensidad baja
PROPS:
- 2 bloques de yoga
- Cobija
- Cinturón