Yoga en Plaza Galerias - LUUA wellness

YOGA EN GALERÍAS x LUUA
Clases sin costo en plaza Galerías

¡No necesitas experiencia previa!
Acompañanos a nuestras clases de yoga en Plaza Galerías, en estás sesiones te sentiras llena de energía y vitalidad.

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Cada clase tiene una tématica distinta, conoce nuestra próxima fecha
CUPOS LIMITADOS

"Raíces fuertes"

Nuestra sesión se enfocara en posturas de balance en piernas, fortaleceremos el cuerpo mientras trabajamos con els istema nervioso.

Sábado 15 de Marzo, 10:00am a 11:00

Atrio central, frente a Sephora
Beneficios

1
Energía
Inicia tu día con movimientos y respiración que elevaran tu energía.
2
Flexibilidad
Uno de los principales beneficios es la flexibilidad física y mental
3
Fortalecer
Las posturas de yoga son ideales para fortalecer los músculos.
4
Conexión interna
Conecta contigo misma de manera más autentica, este espacio es para escuchar tu voz interna.
¿Qué necesito llevar?

1
Tapete de yoga
Tu herramienta principal para disfrutar de tu practica.
* Aerie prestará tapetes a las primeras personas en llegar a la clase
2
Ropa deportiva y cómoda
Usa ropa que te permita moverte con facilidad.
3
Toalla para el sudor
Aunque la clase no es intensa, seguro habrá algo de sudor.
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CUPOS LIMITADOS

"Detox yoga"

Nuestra sesión se enfocara en posturas de torsiones y flexiones. Liberaremos física, mental y emocionalmente aquello que nos causa malestar y daremos espacio para "nutrientes" que nos sumen.

Sábado 5 de Abril, 10:00am a 11:00

Atrio central planta baja, frente a Sephora
Clases sin costo de yoga.
Evento en colaboración con Plaza Galerías y LUUA wellness