LA SIRENA

Alejandra Estrada

Alejandra Estrada te guiara en esta sesión de 30 minutos para llegar a la postura de la Sirena, esta asana es retadora para caderas y espalda. ¿Iniciamos?

 

30 minutos - Intensidad baja

 

PROPS:

  • Bloques de yoga
  • Cinturón

 

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