LO DENSO A LO SUTIL, es una serie en donde tus bases serán la meditación, técnicas de respiración y movimiento para conectar desde la parte más densa (cuerpo físico) hasta los aspectos sutiles y profundos.
Acompaña a Sofía en la primera sesión en donde con la ayuda de asanas básicas con energía mixta (femenina y masculina) profundizarás en la conciencia corporal.
PROPS:
- Bloques de yoga
- Cinturón
- Cobija
- Bolster