Prepárate para volar. Gaby Barreda te acompaña en esta práctica intensa y efectiva para mejorar el balance de brazos . Recuerda siempre ser conciente de tus límites y alcances, cuida a tu cuerpo.
64 minutos - Intensidad Media/Alta
¡Prepárate para volar! Gaby Barreda te acompaña en esta práctica intensa y efectiva para mejorar el balance de brazos, irás desde las bases de cuidados y de técnicas para ir desglosando las posturas de balances de brazos. Recuerda siempre ser consciente de tus límites y alcances, cuida a tu cuerpo.
PROPS:
- Bloques de yoga
- Cobija