A través de pranayamas y asanas Dani Echave nos revitalizará física, menta y emocionalmente. La energía tiene la cualidad de moverse por todo el cuerpo físico y sutil, las posturas y respiraciones son herramientas para dirigir esta energía de forma natural al cuerpo y así, llenarnos de energía. Namaste, bienvenida/o.
28 minutos - Intensidad baja