Es normal que durante la pandemia hayas llegado a sentir ansiedad o dificultad al respirar, esto tiene un efecto directo en el músculo del diafragma que.
Acompaña a Lety Trejo en esta secuencia estilo hatha para liberar espacio en la zona diafragmática.
21 minutos - Intensidad Baja
PROP:
- Cobija