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      ABRE TU CORAZÓN

      Gaby Barrera

      En este vinyasa flow conectaremos con nuestro corazón y emociones, en donde realizaremos posturas de apertura de pecho y extensión de columna vertebral. Respira profundo y conecta con tu interior.

       

      60 minutos - Intensidad Alta

       

      A través de las posturas tenemos espacios de introspección para re-conocernos. Esta sesión está relacionada con las emociones y sentimientos, vamos a ir a un viaje al interior.
      Respira profundo y conecta con tu interior.

       

      PROPS:

      • Bloques de yoga
      • Cinturón

       

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